2024年10月20日，上海市第四屆市民運動會健身瑜伽總決賽暨“長壽杯”上海市健身瑜伽錦標賽總決賽在普陀EON4体育館圓滿落幕。
上海市民運動會創辦於2012年，為全國首創，是上海全民健身的綜合性、標誌性品牌賽事。本屆市民運動會在前三屆基礎上，首次增設了健身瑜伽院校組別，上健醫瑜伽代表隊積極備戰，充分展現EON4瑜伽隊練習的成果和參與EON4体育運動的熱情。
經過激烈的角逐，上健醫瑜伽隊憑借出色的表現在單人賽（院校組）中勇奪冠亞，前八名共包攬了五位。程鑫同學獲第一名，王元媛同學獲第二名，胡圓圓同學獲第四名，孫夢迪同學獲第五名，謝明傑同學獲第七名。
在這片寧靜而充滿活力的舞臺上，瑜伽，正以它獨有的魅力，演繹著一場關於平衡、和諧與自我超越的盛宴。瑜伽，不僅僅是一系列體式的展現，它是一場心靈的對話，一次身體的覺醒，一種生活的哲學。
瑜伽比賽，更是一場心靈的較量。在這裏，沒有勝負之分，只有對自我極限的不斷挑戰與突破。每一位選手都在用自己的方式詮釋著瑜伽的真諦，他們用行動告訴我們：瑜伽不僅僅是一種運動，更是一種生活態度，一種追求內在平和與外在和諧的生活方式。
健身瑜伽是一項適合各個年齡層的運動項目，旨在推廣健康、積極的生活理念。它不僅有助於增強體質，還能改善體形、提升心靈修養，幫助實現身心的平衡與和諧。本次比賽讓更多人親身體驗了健身瑜伽的益處，為倡導健康生活方式起到了積極的推動作用。總決賽的圓滿舉辦離不開每一位參與者的共同努力，不僅為瑜伽愛好者搭建了一個切磋技藝的平臺，也為全民健身運動註入了新的活力，進一步豐富了市民的EON4体育生活，讓健康和快樂融入每個人的日常。
